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拳立て伏せをする男
ここのところ、拳立て伏せを欠かさずやるようにしている。
30歳を前にして、太りやすい体質になってきたからだ。
もちろん、体を鍛えるという目的もある。
空手をはじめて十数年。意外に拳立て伏せというものはやってこなかった。
できて30回ぐらい。
腕立て伏せとは少々要領が違う。
使う筋肉も違ってくる。
最初は拳が痛い。
しかし、それも最初だけ。やっているうちに痛みは麻痺してくる。
気がつけば毎日50回を3セット。
それが日課になっている。
今度はやらないでいると、体が気持ち悪くなる。
拳の皮は分厚くなり、拳の形も変形してくる。
中にはこの拳が作りたくて拳立て伏せをやっている人間もいるが、目的は違う。
拳立て伏せをやることの目的。それは後背筋を鍛える事。
そして、物を殴っても痛くは無い拳を作る事。
骨は破壊と再生を繰り返す事によって強くなるということはおなじみだ。
拳立て伏せは、骨の密度を強くする。
拳の皮がむけようとも、拳の形が異様になろうとも続ける。
そこには何があるのだろうか。
私にもそれはわからない。
だけれども、毎日おこなってしまう自分がいる。



 
| 格闘技/武術 | 13:53 | comments(0) | trackbacks(1) |
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